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商品訊息特點



品牌名稱
外型尺寸
  • 2.5吋
容量
  • 1TB含以下
傳輸介面
  • USB3.0
顏色






















保固期

3年保固期





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「如果可以重來,我希望能夠多陪陪家人。」這是許多優秀的企業高階主管所說過的話,現代人工作忙碌,父母疏於陪伴孩子,將3C產品提供給孩子當作「玩伴」,卻沒教導他們如何適度地使用3C產品和網路,孩子對於網路的沉迷越陷越深,甚至因為成癮而需要接受治療。

三軍總醫院精神科醫學部主任葉啟斌指出,在學校做青少年心智健康篩檢與服務時,發覺國高中生上課打嗑睡、晚上不睡覺,產生「無動機症候群」。其背後的原因是,當孩子長期沉浸在網路高度刺激下,我們的腦部會習慣快速被滿足,沒有適度調適好身心,久而久之便會被網路「駕馭」。

葉啟斌指出,初期使用網路的階段,可能只是產生麻木、疏離反應,只要嘗試多與他人對話、互動,將注意力轉到實際生活中,就能早點脫離網路成癮。網路成癮症越嚴重的人,除了網路之外,已經沒有其他事物可以引起他大腦的注意了,甚至他繼續使用網路,只是避免自己有不舒服的感受,而非覺得使用網路是件有趣的事。視嚴重程度,須小心可能合併重度憂鬱、焦慮、躁鬱等。

針對較嚴重的網路成癮症患者,因為要分散他原有在網路上的注意力是比較困難的事,葉啟斌建議,可以考量個人的興趣與嗜好,找尋其他代替網路成癮的方式,吸引當事人從事該項活動。不過,當所有事情都引起不了他的興趣時,就代表墮入了無動機症候群,此時便需要專家的治療了。

俗話說:「預防勝於治療」,葉啟斌認為,孩子使用網路的最低限度是,10歲以前的小孩使用網路時,一定要有父母作陪,督導他們的使用方式、時間長短和觀看的內容,建立正確的價值觀才最佳的預防措施。

另外,父母的參與也很重購買要,例如,孩子玩積木時,父母也一起玩感受其中的樂趣,孩子也會比較容易受到歡樂的氛圍影響。許多父母錯誤的方式是,命令孩子去拼圖或看課外讀物,卻不陪他們一起做,這時小孩會覺得被強迫、沒有選擇權,所以無法樂在其中。

最後,葉啟斌提醒,任何轉移注意力的活動安排,若沒有人可以分享,樂趣就會減少,對孩子來說,也無法取代原來的網路成癮。若有父母的示範和身教,孩子較容易成功重新塑造其她興趣,將注意力從網路轉移。(更多相關內容,盡在《SOS,3C成癮怎麼辦》,大塊文化。)【本文經《健康傳媒》授權刊登】



中國時報【江詩筑╱苗栗報導】

國立聯合大學資訊管理系志工團隊自2008年起,陸續深入偏鄉提供資訊、數位教學服務,16、17日更前進西湖鄉龍洞村、湖東村等地,為銀髮族長輩舉辦「數位內容學習營」,讓老人家了解手機、平板等使用方式,解決操作困難卻無人可問的窘境。

聯大資管系的志工規畫數個課程,教授銀髮族使用手機、平板的攝影與設計功能,並結合資訊志工的協助,將西湖鄉在地文化透過數位工具呈現活潑的數位內容作品,也提升銀髮族對於數位工具的熟悉度與興趣,讓樂齡生活更豐富。

聯大資訊志工團以實踐全人教育,培養具社會關懷與社區服務精神之大專青年為目標,今年度獲教育部經費補助,領隊老師楊宗珂、副領隊老師黃貞芬,將資訊志工服務對象由原本服務偏鄉學生擴大至銀髮族,大幅提升苗栗縣銀髮族使用資訊產品的能力。

聯大資訊系志工服務熱誠高,從去年起已多次到西湖龍洞社區進行手機、平板的教授,課程活潑逗趣,讓銀髮族感覺和科技沒距離,更樂於學習,長者上課認真,志工也滿滿感動。

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